Artist – Pilates International Instructor
Νοέμβριος 2016
Για εσάς που θέλετε να κάνετε μάθημα pilates μαζί μου και επιθυμείτε να είναι κοντά σας ο χώρος των μαθημάτων, θα με βρείτε στα παρακάτω μέρη :
-personal και ομαδικά σε όργανα (reformer, cadillac, chair, barrel) στην Κηφισιά
-personal σε όργανα (reformer, cadillac, chair, barrel) στα Μελήσσια
-ομαδικά (ΜΑΤ, equipments) στο Χαλάνδρι, στα Πατήσια, στους Άγιους Ανάργυρους
-ισχύει πάντα το personal στο σπίτι σας
εάν δεν έχετε το τηλέφωνό μου, στείλτε μου μήνυμα στο inbox μου
Λίλλυ Βελισσαρίου
Έχουμε μπει για τα καλά στον Σεπτέμβριο και τα μαθήματα ξεκινούν. Αυτή τη χρονιά όσοι θέλετε να συνεχίσετε μαθήματα ομαδικά ή να ξεκινήσετε για πρώτη φορά μαζί μου , θα με βρείτε 
Ευχαριστώ για το ενδιαφέρον σας (inbox) να κάνουμε μαζί μάθημα. Προς το παρόν ομαδικά μαθήματα σε όργανα pilates, από Σεπτέμβριο θα με βρείτε όπως ήδη ανακοίνωσα στα Βόρεια. Επίσης τον Σεπτέμβριο θα σας ανακοινώσω και τα τηλέφωνα σε αυτά τα στούντιο, για να μιλήσετε απευθείας με τις γραμματείες ώστε να κλείσετε ώρες. Στην ερώτησή σας εάν διδάσκω στα Νότια ομαδικά σε όργανα, θέλω να σας πω ότι ιδιαίτερα στο σπίτι σας (ΜΑΤ, Props, TRX) θα συνεχίσω από Σεπτέμβριο, ανεξάρτητα από την περιοχή της κατοικίας σας, όπως άλλωστε έκανα από το 2004. Με στούντιο Pilates στα Νότια δεν έχω κάποια μόνιμη συνεργασία ακόμα ώστε να σας προτείνω να επικοινωνήσετε και να με βρείτε εκεί. Όμως περιμένω κάποιες απαντήσεις ακόμα. Σε όσους έχω ή μου στέλνετε το e mail σας, θα λάβετε το πρώτο δεκαήμερο του Σεπτεμβρίου αναλυτικά το πρόγραμμά μου. Σας προτρέπω να μην αλλάξετε περιοχή μακρυά από το σπίτι ή την δουλειά σας για να ακολουθήσετε τον δάσκαλο που θέλετε (κι ας είναι σημαντικός ο δάσκαλος), διότι στην διάρκεια θα σας κουράσει η μετακίνηση και θα σταματήσετε την γύμνασή σας. Πέρα από τον δάσκαλο, έχω ήδη γράψει, ότι είναι σημαντικό το στούντιο και οι άνθρωποι που το έχουν να σας δημιουργούν το αίσθημα της ασφάλειας. Όποια άλλη απορία έχετε στείλτε μου στο inbox και θα σας απαντήσω άμεσα. Εύχομαι να έχετε όμορφο καλοκαίρι, να φροντίζετε τον εαυτό σας και καλή ξεκούραση. Λ.Β.
Σήμερα δίδαξα σε ένα στούντιο Pilates (θα σας το πω εν καιρώ), που έχει όλα αυτά που πιστεύω πως πρέπει να έχει ο χώρος που γυμνάζεστε για να κάνετε σωστό μάθημα. Όντως ο δάσκαλος είναι σημαντικός. 
Είμαστε πλέον στον Ιούλιο και τα μαθήματα pilates στην σχολή που διδάσκω και τα ιδιαίτερα που κάνουμε μαζί στο σπίτι σας, φτάνουν στο τέλος τους. Εύχομαι να ξεκουραστείτε, να περάσετε όμορφα ότι κι αν κάνετε αυτό το καλοκαίρι αγαπημένοι μου μαθητές, συνάδελφοι και φίλοι δικοί μου ή της σελίδας μας. Να Σας φροντίζετε και να Σας αγαπάτε. Να θυμίζετε σε σας πόσο πολύτιμοι είστε. Στο τέλος του μήνα θα σας ανακοινώσω σε ποια στούντιο θα μπορείτε να με βρείτε για μάθημα pilates, pilates TRX, Co Act ομαδικά ή personal. Εδώ θα συνεχίσετε όλο το καλοκαίρι να βλέπετε καινούργιες αναρτήσεις, καθώς επίσης ότι μου στείλετε στο inbox, θα το αναρτήσω με το όνομά σας. Σας ευχαριστώ που είστε κομμάτι σ αυτά που αγαπώ. Λ.Β.
Στο Shantom διδάσκω από την ίδρυσή του το 2004. Έφτασε όμως ακόμα μία χρονιά στο τέλος της. Τα μαθήματα ΜΑΤ και Props, τελειώνουν 30 Ιουνίου. Όμως όπως συμβαίνει τα τελευταία χρόνια, οι μαθητές θέλουν να συνεχίσουμε και τον Ιούλιο. Όποιος ενδιαφέρεται γι αυτά τα μαθήματα, ας επικοινωνήσει με την γραμματεία του Shantom για πληροφορίες. Τηλ.2106717529.
Από τις 16 μέχρι τις 24 Ιουλίου παράλληλα με μπάνια και καλό φαγητό, θα κάνουμε pilates, κίνηση, σύνθεση και γλώσσα του σώματος πάνω στη Θάλασσα στην Ερεσσό. Ο Ιωάννης στο δρόμο του ΖΕΝ θα κάνει μαζί σας κολλάζ κι έτσι θα μοιρατούμε όμορφες δημιουργικές στιγμές. Τελευταίες θέσεις, πληροφορίες στο inbox μου.
Τι πιο όμορφο από μία δημιουργική συνάντηση ανθρώπων στο όμορφο νησί της Μυτιλήνης στην παραλία της Ερεσσού. Η διαμονή θα είναι σε ξενοδοχείο πάνω στη θάλασσα και η διατροφή θα παρασκευάζεται με προϊόντα του τόπου βιολογικά, ειδικά για την ομάδα. Φυσικά στην παρασκευή τροφής μπορείτε να συμμετάσχετε κι εσείς με ιδέες και συνταγές. Εκεί σ αυτόν τον όμορφο τόπο, θα έχετε την ευκαιρία καθημερινά να κάνετε εργαστήριο ΖΕΝ collage, μάθημα Pilates μαζί μου και δημιουργικό εργαστήρι χορογραφίας, κίνησης και γλώσσας του σώματος. Φυσικά δεν θα λείψουν τα πάρτι στην παραλία και η μουσική. Για όσους ενδιαφέρονται και επειδή η συμμετοχή θα είναι περιορισμένη, επικοινωνείτε στο inbox μου.