Εκπαίδευση Δασκάλων

  • Απευθύνεται σε επαγγελματίες (χορευτές, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές κ.α.) που θέλουν να διευρύνουν τη γνώση τους πάνω στη μέθοδο του μοναδικού Joseph H. Pilates.
  • Απευθύνεται σε όσους γνωρίζουν κι αγαπούν τη μέθοδο αυτή και θέλουν να την κατανοήσουν καλύτερα.
  • Κάποιες από τις εκπαιδεύσεις που προτείνονται σας καθιστούν δάσκαλους της μεθόδου και με διάβασμα και υποστήριξη μπορείτε να μεταδίδετε τη γνώση σε άλλους και να τους βοηθάτε να έχουν μια καλύτερη καθημερινότητα όπως έλεγε και ο ίδιος ο Pilates.
  • Οι εκπαιδεύσεις είναι έτσι δομημένες ώστε ακόμα και κάποιος που δεν έχει ξανακάνει Pilates, αλλά όμως θέλει να διαμορφώσει μια νέα καριέρα ως δάσκαλος Pilates, να μπορέσει να το
  • πετύχει.
  • Facebook

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ AUTHENTIC MAT PILATES 2025
pilatesathens.gr
Με τη Λίλλυ Βελισσαρίου

Χώρος διεξαγωγής: 
Σχολή χορού Rueda (Λ. Πεντέλης 71_Βριλήσσια)

Εκπαιδευτικό πρόγραμμα: 
Θεωρία, ανατομία, μέθοδος   διδασκαλίας και authentic ασκησιολόγιο σύμφωνα με τις προδιαγραφές του PMA (Pilates method alliance)

Είναι κατάλληλο για επαγγελματίες γυμναστές, χορευτές, αθλητές αλλά και απλούς ασκούμενους που θέλουν να εμβαθύνουν στη μέθοδο ή θέλουν να γίνουν δάσκαλοι Pilates.

Οφέλη
• Ακριβής εκμάθηση των ασκήσεων της μεθόδου Pilates
• Βελτίωση στην αντίληψη του σώματος και των δυνατοτήτων του
• Βελτίωση στάσης
• Θα αποκτήσετε ένα σώμα δυνατό και ευλύγιστο
• Ανάπτυξη της εν συναίσθησης (για να διδάξω κάποιον πρέπει να καταλάβω το σώμα και τις δυνατότητες του άλλου).
• -Επιμήκυνση του σώματος
• -Απεριόριστη κινητικότητα
• -Ρευστή κίνηση
• -Νοητική και πνευματική διαύγεια
• -Αποκατάσταση
• -Ποιότητα ζωής


Ύλη εκπαίδευσης

1. Διδασκαλία pilates θεωρία και πρακτική στο βασικό ασκησιολόγιο του ΜΑΤ
2. Ιστορία του Joseph Hubertus Pilates
3. Φιλοσοφία και αρχές της μεθόδου
4. Οι συσκευές που δημιουργήθηκαν από τον Pilates
5. Ανατομία (συνεδρίες με φυσικοθεραπεύτρια και υπογραφή στην πιστοποίηση που θα δοθεί)
6. Στάση σώματος και πεδία που λειτουργεί ασκησιολόγιο
7. Ιστορικό πελάτη και βασικές δυσλειτουργίες
8. Πως οργανώνω το μάθημα_ροή μαθημάτων 

Ημερομηνίες εκπαίδευσης 13/9/2025-20/12/2025

13/09/25 17.00-21.00
14/09/25 11.00-17.00

27/09/25 17.00-21.00
28/09/25 11.00-17.00

4/10/25 17.00-21.00
5/10/25 11.00-17.00

11/10/25 17.00-21.00
12/10/25 11.00-17.00

1/11/25 17.00-21.00
2/11/25 11.00-17.00

22/11/25 17.00-21.00
23/11/25 11.00-17.00

6/12/25 17.00-21.00
7/12/25 11.00-17.00

Σύνολο 80 ώρες
-70 ώρες εκπαίδευση
-10 ώρες παρακολούθηση μαθημάτων mat


Επικοινωνία :
Διοργανώτρια : Στέλλα Παππά > 6973747678
stellapappa.rueda@gmail.com

Εισηγήτρια: Λίλλυ Βελισσαρίου
Info@pilatesathens.gr

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ MAT PILATES 2022-2023

Με την Λίλλυ Βελισσαρίου

Χώρος διεξαγωγής εκπαίδευσης

REFORM Pilates &Yoga Lab Ισμήνης Σοφού – Πανιάρα

Τατοϊου 102 ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ

Δηλώστε συμμετοχή

Όλες οι ασκήσεις της μεθόδου διδάσκονται σύμφωνα με τις προδιαγραφές και το ασκησιολόγιο του MAT Pilates Method Alliance (PMA). Για επαγγελματίες και ερασιτέχνες γυμναστές, χορευτές και αθλητές αλλά και απλούς ασκούμενους που θέλουν να εμβαθύνουν στη μέθοδο ή θέλουν να την διδάξουν.

Οφέλη

  • Ακριβής εκμάθηση των ασκήσεων της μεθόδου Pilates
  • Βελτίωση στην αντίληψη του σώματος και των δυνατοτήτων του
  • Βελτίωση στάσης
  • Θα αποκτήσετε ένα σώμα δυνατό και ευλύγιστο
  • Ανάπτυξη της εν συναίσθησης (για να διδάξω κάποιον πρέπει να καταλάβω το σώμα και τις δυνατότητες του άλλου)
  • Επιμήκυνση του σώματος
  • Απεριόριστη κινητικότητα
  • Ρευστή κίνηση
  • Νοητική και πνευματική διαύγεια
  • Εμπιστοσύνη στον εαυτό
  • Αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς
  • Ποιότητα ζωής

Ύλη εκπαίδευσης

  1. Διδασκαλία pilates θεωρία και πρακτική στο βασικό ασκησιολόγιο του ΜΑΤ
  2. Ιστορία του Joseph Hubertus Pilates
  3. Φιλοσοφία και αρχές της μεθόδου
  4. Οι συσκευές που δημιουργήθηκαν από τον Pilates
  5. Ανατομία
  6. Στάση σώματος και πεδία που λειτουργεί ασκησιολόγιο
  7. Ιστορικό πελάτη και βασικές δυσλειτουργίες
  8. Πως οργανώνω το μάθημα

Ημερομηνίες εκπαίδευσης

1/10/22 17.00-21.00

2/10/22 11.00-18.00

15/10/22 17.00-21.00

16/10/22 11.00-18.00

5/11/22 17.00-21.00

6/11/22 11.00-18.00

19/11/22 17.00-21.00

20/11/22 11.00-18.00

3/12/22 17.00-21.00

4/12/22 11.00-18.00

14/1/23 17.00-21.00

15/1/23 11.00-18.00

4/2/23 17.00-21.00

5/2/23 11.00-18.00

 

Σύνολο 87 ώρες

  • 77 ώρες εκπαίδευση
  • 10 ώρες παρακολούθηση μαθημάτων mat

 

Εκπαίδευση δασκάλων reformer classical pilates 2024-25

Τον Ιούνιο του 2025 ολοκληρώθηκε η εκπαίδευση δασκάλων pilates στο όργανο του reformer πάνω στην κλασική δομή των ασκήσεων. Μετά από 99 ώρες ανάλυσης των ασκήσεων όπως ακριβώς τις δίδαξε ο Joseph Hubertus Pilates και κατόπιν εξετάσεων, δόθηκε η πιστοποίηση σπουδών που πιστοποιεί ότι οι νέοι δάσκαλοι γνωρίζουν την δομή, τους στόχους, την τεχνική και τον τρόπο διδασκαλίας όλων των ασκήσεων με την σειρά προτεραιότητας όπως ακριβώς στο PMA.

Δόθηκε βάση στην κατανόηση του τρόπου εκτέλεσης σύμφωνα με τις δυνατότητες του κάθε μαθητή που θα χρειαστεί να διδάξουν οι νέοι δάσκαλοι, προς αποφυγή τραυματισμών αλλά κυρίως για βελτίωση των δυνατοτήτων των μαθητών.